Los trastornos estomacales tales como la acidez o también llamado ardor de estómagosuelen aparecer a menudo después de las comidas.
Demasiada acidez en el estómago puede favorecer el desarrollo de una bacteria que “corroe” las mucosas de las paredes internas del estómago; la tan temida Helicobacter pylori.
Muchas personas en todo el mundo sufren de acidez y ardor de estómago y las estadísticas revelan que al menos una persona sufre de una acidez estomacal una vez por semana. Este reflujo gástrico es a lo que llamamos comúnmente ardor de estómago y aunque no pueden manifestarlo de manera abierta es algo que afecta mucho a los bebés después de cada comida o a las personas que se acuestan o adoptan una posición horizontal después de comer.
La inflamación que se produce en el estómago genera dolores y acidez estomacal.
Suele sentirse en lo que llamamos la boca del estómago y la sensación es de que algo ácido “sube” unos minutos o una hora después de las comidas. Si bien no es una patología grave, es frecuente y resulta molesto para las personas.
¿Qué condiciones favorecen la aparición del ardor estomacal?
– No desayunar.
– Comer comidas con alto contenido graso o demasiado condimentadas.
– Los embarazos.
– Las personas mayores de 60 años.
– El sobrepeso.
¿Cómo lo solucionamos de manera natural?
Descubre estos remedios naturales que te ayudarán a aliviar el ardor y las molestias.
Litotamo.
“El alga milagrosa” litotamo que crece en aguas claras próximas a la costa y libres de contaminación. Es rica en micro nutrientes y un pH altísimo que es lo que le confiere la capacidad de ser un poderoso antiácido natural. Esta alga tiene un efecto casi milagroso para curar el ardor estomacal.
Puede encontrarse en tiendas naturistas o en farmacias en forma de grageas o comprimidos.
Comino.
Es un remedio que ya utilizaban nuestras abuelas para curar dolores de estómago e inflamaciones intestinales. También es efectivo para tratar dolores menstruales y para inducir al sueño.
En medio litro de agua caliente colocar una cucharada de comino en polvo y mezclar bien. Beber esta mezcla a razón de medio vaso cada 15 minutos para atenuar los dolores.
Milenrama.
Esta hierba medicinal también llamada aquilea, viene siendo utilizada desde hace cientos de años.
La milenrama contiene ácidos esenciales y principios amargos además de flavonoides y ácidos fenólicos.
Es una planta con propiedades antiinflamatorias, astringentes y diuréticas que favorece los procesos digestivos evitando los dolores estomacales y la acumulación de gases. Es ideal para combatir la acidez estomacal.
Prepare una infusión con una cucharada de flores secas de milenrama en una taza de agua caliente.
Piña o ananá.
Esta fruta contiene muchas propiedades y una de las principales es ayudar en los procesos digestivos. Después de una comida copiosa o muy condimentada utilice el ananá como postre para ayudar a promover una buena digestión.
La bromelina que se encuentra en esta fruta es una enzima que ayuda a calmar los ardores de estómago.