El jugo de papa puede ser una excelente fuente de nutrición y la gente también lo consume para el cuidado de la piel. Hacer jugo de papa es un proceso simple que lo puedes hacer con o sin un exprimidor. Solo debe tomarte unos minutos y, cuando hayas terminado, tendrás un vaso de jugo de papa fresco para disfrutar. Puede ser una adición saludable a tu dieta o régimen de cuidado de belleza.
PREPARACION:
1. LAVA perfectamente la piel de la papa y elimina los puntitos negros. Descarta las que estén verdes ni con muchos puntos negros.
2. SACA el jugo con un extractor. Como método alternativo, ralla la papa con un rallador de queso (del lado más fino) y cuela con ayuda de un trapo limpio, exprime el jugo restante.
3. TOMA ½ taza de jugo en ayunas, media hora antes de que ingieras algún alimento, máximo por 8 días.
Se puede diluir con agua o con jugo de zanahoria, pero no endulzarlo.
Recuerda consultar con tu médico antes de empezar cualquier dieta o remedio.