El aguacate también conocido como (palta) ni imaginas la cantidad de antioxidantes y beneficios que tiene para la salud La semilla que siempre tiramos.
La semilla de Aguacate te sirve para:
Reducir el colesterol malo
Mejora la circulación sanguínea
Ayuda a quienes padecen de colitis nerviosa
Baja la presión arterial
Ayuda a reducir el azúcar en sangre
Limpia el colón e intestinos
Regula los trastornos menstruales de la Mujer
Es un antiinflamatorio buenísimo
Mejora notablemente el aspecto de la piel
Fortalece los huesos y dientes
Aumenta las defensas para que no enfermes tanto
Ayuda a mejorar la digestión
Previene la inflamación intestinal
Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas
Excelente antioxidante parecido al Té Verde
Rejuvenece porque aumenta la producción de colágeno
¿Cómo consumir la semilla de aguacate?
para aprovechar los beneficios que aporta, preparación 1:se pica media semilla de un aguacate mediano, se 2:agrega en una taza de agua hirviendo, 3:dejar reposar por 15 minutos y tomarlo bien caliente.la semilla de aguacate también puede ayudar a combatir infecciones y diferentes problemas estomacales
La semilla de aguacate puede beneficiar al sistema digestivo, la semilla es conocida sobre todo cuando se trata de acompañar una dieta que proporciona nutrientes y grasas saludables para el cuerpo.