El té de romero es una opción natural para aquellos que buscan perder peso en un mes. El romero tiene propiedades que estimulan el sistema digestivo y favorecen la descomposición de grasas.
Al preparar el té, simplemente hierve agua y añade unas ramitas de romero fresco. Deja que infusione durante unos minutos y luego cuela.
Beber una taza al día puede acelerar el metabolismo y ayudar en la quema de calorías. Sin embargo, es importante recordar que el té de romero no es una solución milagrosa y se debe complementar con una dieta equilibrada y ejercicio regular para obtener resultados óptimos.
Podría mejorar la digestión
El té de romero puede tomarse luego del almuerzo o de la cena, siendo útil para mejorar el proceso digestivo, ayudando a combatir la acidez y el exceso de gases.
Excelente diurético
El té de romero es un excelente diurético natural pudiendo ser utilizado en dietas para bajar de peso y combatir la retención de líquidos en el cuerpo.
Combatir el cansancio mental
Diversos estudios comprobaron los beneficios del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una excelente ayuda para períodos de estrés como antes y durante los exámenes