Qué es el llantén y sus características
El llantén es una planta herbácea y medicinal que crece cerca del suelo, con una altura de 20 a 60 centímetros de alto. Las hojas nacen desde un mismo punto y desde esta base crecen largos tallos de los que se formarán las flores que brotan para los meses de abril a junio.
Para qué sirve el llantén
Una vez hemos revisado las propiedades, explicaremos cuáles son los beneficios del llantén, que son múltiples gracias a la versatilidad de la planta.
Ayuda contra la mala digestión
La planta de llantén es frecuentemente consumida por sus altos niveles de fibra, que conforman hasta un 80% y, en conjunto, con la producción de mucílago ayud
an a regular la digestión y a facilitar el tracto intestinal. Además de aliviar el estreñimiento, sirve para detener diarreas, disminuir gases y cólicos causados por los mismos.
Disminuye la acidez estomacal y el reflujo
Continuando con los beneficios estomacales, abordamos ahora su capacidad de mejorar la acidez estomacal, que normalmente se presenta cuando hubo una mala combinación de alimentos o en algunas ocasiones por estrés. El mucílago ayuda a restituir el balance estomacal y su pH.
Reduce resfriados, gripas y afonía
En caso de enfermedades de vías respiratorias, el llantén puede ayudar gracias al mucílago que libera. Este ayuda a despejar los pulmones, faringe y laringe mientras los protege con su capacidad antimicrobiana, ayudando también a disminuir la fiebre al paso que despeja al cuerpo de la enfermedad.
Té de llantén mayor
Ingredientes
3 a 4 gramos de hojas de llantén;
240 ml de agua.
Modo de preparación
Colocar las hojas en 1 taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 3 minutos. Beber tibio 3 a 4 veces por día.
Compresas de llantén mayor
Las compresas se preparan con el propio té, debiendo mojar un paño en él y colocarlo sobre la piel en el área donde se encuentra la herida, de manera que ayude a cicatrizar y a disminuir la inflamación de la piel.