El jugo de papa cruda es una bebida curativa con muchos beneficios para la salud. Descubre cómo prepararlo fácilmente en casa para así disfrutar de sus múltiples propiedades.
Las propiedades del jugo de papa cruda
Limpia el hígado y la vesícula biliar: podríamos decir que el jugo de papa cruda es excelente para depurar el hígado y la vesícula biliar, de forma que se convierte en una bebida natural de elección cuando estamos siguiendo un plan o un tratamiento depurativo de estos dos órganos.
Ayuda a bajar los niveles altos de grasas en la sangre: en caso de colesterol alto o de triglicéridos altos, el jugo de patata cruda ayuda a reducirlos de forma natural y efectiva. Esta acción se complementa mejor si seguimos una dieta baja en grasas.
Gran poder alcalino: las patatas tienen un gran poder alcalino, un beneficio o cualidad que también pasa al jugo de papas cuando las licuamos o las batimos. Por tanto, es una bebida que ayuda a alcalinizar nuestro organismo, siendo útil en la prevención de determinadas enfermedades, como es el caso de las enfermedades cardiovasculares o el cáncer.
Buena para el sistema digestivo: si sufres de gastritis este jugo se convierte en una elección natural tan adecuada como interesante. Además, también es útil para otros problemas digestivos, como pueden ser úlceras o malestar estomacal.
¿Cómo preparar el jugo de papa cruda?
Para hacer el jugo de papa cruda sólo necesitas:
2 papas medianas
Medio vaso de agua (opcional)
Licuadora o batidora
A continuación te explicamos los pasos a seguir:
Lava las papas bien. Con ello conseguirás retirar la tierra.
Pela las papas y con ayuda de un cuchillo córtalas en trozos.
Pon los trozos de patatas cortadas en el vaso de la licuadora, y licúa bien durante algunos minutos hasta obtener todo su jugo.
Opcional: en caso de que te parezca que el jugo está muy espeso puedes añadir medio vaso de agua.