Las rodillas son articulaciones complejas que, por mala suerte son muy frágil y tienden a lesionarse. Las rodillas se encuentran protegidas por líquidos, ligamentos y tendones, pero aún así suelen presentar dolencias e inflamación, sobre todo cuando se someten a esfuerzos de alto impacto físico.
Si eres una de tantas personas que sufren de este mal de las rodillas pues aquí te muestro una recetas que tiene como ingredientes el jengibre, aceite de oliva.
Jengibre y aceite de oliva para calmar el dolor es uno de los mejores remedios caseros que podemos encontrar, gracias a las cualidades de sus ingredientes. Es un poderoso antiinflamatorio, analgésico y diurético.
Ingredientes
1 taza de jengibre muy fresco (150 g)
1 taza de aceite de oliva (250 ml)
Instrucciones
Lavamos bien el jengibre y lo dejamos secar durante dos horas.
Colocamos el aceite de oliva en un recipiente para horno.
Cortamos el jengibre, sin retirar la piel, y lo rallamos.
Lo añadimos al recipiente con aceite de oliva y mezclamos bien.
Esta mezcla se coloca en el horno, a una temperatura de 150 °C. Dejar hervir durante dos horas.
Cuando enfríe la mezcla, la vertemos en un colador de tela para eliminar los restos de jengibre.
Exprimimos bien hasta que no quede aceite en la tela.
Lo guardamos en botellas, en un lugar fresco y seco. El aceite puede durar hasta seis meses.
Puedes frotar este aceite en las zonas afectadas con dolores o inflamaciones.