Todos te agradecerán por todo lo que haces! Las naranjas son la fruta más consumida en el mundo. Aunque algunas personas pueden no saberlo, la cáscara de naranja es una fuente de múltiples nutrientes. Para muchas personas, tirarlo a la basura es casi instintivo.
¿Preparas jugo de naranja y tiras la cáscara? No hagas más eso. En lugar de tirar la cáscara, haz un té poderoso con ella. Un té que es muy poderoso, especialmente para aquellos que tienen migrañas y / o colesterol alto. Y el té puede enriquecerse con clavo, que es antiinflamatorio y antioxidante ya que previene el envejecimiento celular. Además de tratar las migrañas y reducir el colesterol, el té de cáscara de naranja tiene varios otros beneficios. Por ejemplo, trata la Artritis, la Gota, el Exceso de ácido úrico, los Problemas intestinales atascados, la Hipertensión (presión arterial alta), la Fiebre, los Cálculos renales, las Úlceras y la Obesidad, pero Además de todo esto, es digestivo y antiinflamatorio.
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
La cáscara de una mandarina fresca
Hierbas opcionales: manzanilla, lavanda o valeriana
Preparación
Primero, toma una olla y pon el equivalente de una taza de agua a hervir.
Cuando llegue al punto de ebullición, agrega la cáscara de mandarina, baja el fuego y déjala hervir unos 2 o 3 minutos.
Si deseas, agrégale una cucharadita de manzanilla, lavanda o valeriana. Estas plantas son relajantes y recomendadas para dormir.
Cuando esté listo, déjalo reposar unos minutos y consúmelo antes de ir a la cama.